Gezond eten is van belang bij de behandeling van chronische ziekten zoals diabetes type 2, verhoogd cholesterol, en hoge bloeddruk.

Uit onderzoek blijkt dat er veel gezondheidswinst is te behalen bij diabetes type 2 en hart en vaatziekten als de voeding wordt aangepast.

Heb je diabetes type 2 of is er sprake van hart- en vaatziekten? Dan kun je bij mij terecht voor een op maat gemaakt voedingsadvies. Neem daarvoor contact met mij op.

Ik kan daarnaast ook antwoord geven op de onderstaande veel voorkomende vragen:

  • Moet ik een koolhydraatbeperkt dieet volgen als ik diabetes type 2 heb of zijn er ook andere gezonde voedingspatronen
  • Mag ik wel of geen koolhydraten eten als ik diabetes type 2 heb
  • Wat zijn goede en wat zijn slechte koolhydraten
  • Is een koolhydraatbeperkt dieet wel of niet gezond
  • Kan ik wel koolhydraat beperkt eten als ik vegetariër ben
  • Welke voeding heeft positief effect op de bloeddruk en het cholesterol
  • Wat mag ik wel en wat mag ik niet meer eten als ik diabetes type 2 heb of hart en vaatziekten
  • Hoe maak ik een gezonde maaltijd
  • Krijg ik wel alle voedingsstoffen binnen als ik de samenstelling van mijn voeding ga veranderen

Voeding bij buikklachten

Buikklachten bij zowel volwassen als kinderen komen vaak voor. Soms is het lastig om zelf te ontdekken wat de oorzaak is van deze klachten.

Voeding bij buikklachten

Volwassene & Voeding

Hoe maak je tegenwoordig nog gezonde voedingskeuzes? Waar kun je op letten wanneer je in de supermarkt loopt? Moet je wel meedoen aan al die voedingshypes? Hoe maak je een gezonde maaltijd? En hoe houd je daarbij rekening met je gezondheid?

Volwassene & Voeding

(Vegetarische) Voeding bij zwangerschap en borstvoeding

Veel mensen hebben vragen over voeding tijdens de periode waarin er sprake is van een kinderwens, tijdens de zwangerschap en de borstvoedingsperiode. Lees voor meer informatie over voeding tijdens de zwangerschap, borstvoedingsperiode en bij een kinderwens dit artikel.

(Vegetarische) Voeding bij zwangerschap en borstvoeding

Kind & Voeding

Bij kinderen in de groei is het van essentieel belang dat zij de juiste voedingsstoffen in de juiste hoeveelheid tot zich nemen om te groeien en zich goed te kunnen ontwikkelen.

Kind & Voeding

Oudere & Voeding

Steeds meer mensen bereiken een hoge leeftijd. De levensverwachting van ouderen neemt al jaren toe. De stijging van het aantal levensjaren is positief maar heeft ook tot gevolg dat er een toename te zien zal zijn van mensen met ziekten en beperkingen. Oudere mensen krijgen namelijk vaker te maken met chronische ziekten.

Oudere & Voeding