Tijdens de consulten de afgelopen jaren heb ik gemerkt dat veel mensen vragen hebben over voeding en leefstijl. In de media verschijnen er soms wel dagelijks berichten over voeding, de voedingswereld is heel erg in beweging waardoor mensen vaak niet meer weten wat zij nu wel of niet kunnen eten.

Zo vragen mensen mij regelmatig het volgende:

• wat is gezond en wat is niet gezond;
• mag ik brood eten of melk drinken;
• is het wel goed om iedere dag een ei te eten;
• kan ik wel vegetarisch of veganistisch eten of loop ik dan risico op tekorten;
• ik heb geen tijd voor een ontbijt, kan ik het ontbijt overslaan;
• ik gebruik medicatie kan ik dan alles wel eten;
• ik heb last van buikklachten, wat kan ik dan beter niet eten?

Op bovenstaande vragen maar ook op veel andere vragen kan ik antwoord geven.
Van mij krijg je gericht advies en ik help je graag op weg naar een gezonde leefstijl.

Je kunt bij mij terecht bij vragen over:

• persoonlijk leefstijl advies;
• een te hoog cholesterolgehalte;
• een te hoge bloeddruk;
• diabetes mellitus;
• vermoeidheidsklachten;
• pre-diabetes;
• overgewicht;
• ondergewicht/ondervoeding;
• preventief voedingsadvies;
• slechte eetlust;
• kauw en slikklachten;
• eetproblemen;
• maag- en darmklachten (obstipatie, diarree, prikkelbare darm);
• voedselallergie en voedselintolerantie;
• voeding tijdens de zwangerschap;
• COPD;
• osteoporose;
• gerichte voedingsadviezen bij andere gezondheidsklachten;
• voedingsanalyse;
• advies ten aanzien van vegetarisch, veganistische voeding;