Steeds meer mensen bereiken een hoge leeftijd. De levensverwachting van ouderen neemt al jaren toe. De stijging van het aantal levensjaren is positief maar heeft ook tot gevolg dat er een toename te zien zal zijn van mensen met ziekten en beperkingen. Oudere mensen krijgen namelijk vaker te maken met chronische ziekten.
Om het risico op chronische ziekten te voorkomen en de kans op een gezonde oude dag te vergroten is een gevarieerd voedingspatroon met voldoende voedingstoffen zoals eiwit van belang.
De voedingsbehoefte van ouderen is anders dan die van mensen op jongere leeftijd.
Sommige ouderen hebben moeite om op gewicht te blijven, ervaren dat hun smaak verandert en krijgen soms moeite met kauwen of slikken.
Als diëtist kan ik ouderen helpen met een voedingsadvies op maat waarbij ik rekening hou met persoonlijke omstandigheden zoals ziekte en of beperkingen of verminderde eetlust of medicijn gebruik.
Ouderen en iedereen die gezond oud wil worden zijn bij mij van harte welkom in de praktijk.
